Amor propio

Este es el poder para crear tu vida

El amor genuino es la fuerza más poderosa que existe en el universo.

La relación amorosa más importante que vas a tener en tu vida, es contigo, aunque quizás estás pensando en tu pareja o en tus hijos. O si eres un corazón solitario quizás piensas “eso nunca me pasará”—> ESTO ES UNA MENTIRA que te mantiene en el Statu Quo.

De partida, los resultados que quieres afuera los tienes que trabajar en tu interior. Por lo tanto, si quieres tener resultados extraordinarios en tu vida como cumplir un sueño que ahora se ve lejano, tienes que partir por quererte más y respetarte profundamente.

Cada cura con su locura dicen por ahí, y es cierto que cada persona tiene una herida original propia, ya sea rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia según Lise Borbeau. Esta herida genera realidad a través de tu conducta (respaldada por tus pensamientos y emociones) y refuerza tu sistema de creencias. Sí, ese que tienes que resetear para vivir la vida plena que quieres.

Tus creencias determinan tu historia

Por distintos motivos aprendiste a quererte poco, a criticarte, a sentirte poco dign@ de dinero, éxito, amor de pareja o lo que sea. Tu historia de vida te muestra las experiencias y personas perfectas para trabajar esa herida original, porque las experiencias que vas teniendo confirman estas creencias.

Esto es bastante remecedor, porque te pone como protagonista de tu historia. Entonces el pololo no era tan malo, la ex señora no era tan bruja, ese jefe tuyo no era tan déspota. Etc. Las personas que conoces en el camino son perfectas para el aprendizaje que necesitas hacer.

Puedes creerme o no, pero la vida es muy sabia. Si no le hiciste caso a la primera, a la segunda, a la tercera… a la cuarta la experiencia viene peor. O la percepción tuya de esa experiencia es peor.

Personalmente lo he vivido en hartos ámbitos, pero te puedo comentar uno que es más cercano: el trabajo. Soy millenial de las mayorcitas, y he tenido muchos. Tuve varios personajes de jefes y muchos eran “malos jefes” a mí parecer. Los evadía y evadía hasta que en un trabajo en 2014 me tuve que enfrentar con todos mis monstruos internos y literalmente pelear por mis derechos de mujer embarazada con mis dos jefes de ese momento.

Mi herida original me generó un tema con la autoridad, y por ello seguramente terminé haciéndole coaching a gerentes y jefes de equipo. Con harto miedo al principio, pero lo hice igual. Son esas experiencias que te reconcilian con la vida, cuando eres capaz de hacer un”vuelo de pájaro” y mirar estratégicamente por encima de lo que está pasando.

Siempre tienes la oportunidad de dar vuelta la tortilla. SIEMPRE. Mira esa parte de tu vida donde no estás content@ y fíjate qué crees sobre la vida y tus posibilidades en esa área específica.

Todo esto por supuesto está relacionado con la falta de amor propio. Donde hay miedo, resultados pobres, insatisfacción, hay ausencia de amor. Y por eso es que el amor es tan bacán, porque lo repara todo. Y no, no soy ingenua.

All you need is love como motor para hacer las cosas que te hacen crecer y prosperar.

Donde hay amor para hacer crecer una idea hay muchos más recursos que donde hay miedo. Por eso a veces nos toca tomar decisiones muy rudas como dejar ir personas y romper adicciones a ciertas situaciones que solo alimentan el estancamiento.

El amor no te paga las cuentas pero sí es parte de la ecuación para ser feliz y prósper@, lo que sin duda sí te ayuda a pagar tranquilamente las cuentas.

¿Cómo ver la falta de amor propio?

1. Está en tu relación contigo: cómo te alimentas, cómo cuidas tu salud, cómo decides verte, las metas que te propones, cuantas horas de sueño te permites.
2. Está en tus creencias: ¿Qué mundo es posible para ti?
3. Está en tu relación con el dinero: cómo valoras tu tiempo, cómo lo gastas, cuánto crees que puedes gastar.
4. Está en tus relaciones de pareja: ¿se repiten patrones? ¿son “tod@s” mal@s? ¿O hiciste tú una elección pobre por tus propias carencias afectivas?
5. Está en tus resultados: ¿Tienes consciencia de que los resultados tienen que ver con la calidad de decisiones que tomas?

La primera vez que entendí que todo lo que ocurría en mi vida tenía que ver con el amor a mí misma, o la falta del mismo, me explotó la cabeza. ¿Pero cómo podía ser? Esto me ponía en el centro de mi vida, sin la posibilidad de culpar a nadie porque me iba mal en ciertas áreas.

Me puse a observar mi entorno y a observarme. Empecé a analizar las creencias fundamentales detrás de cada decisión que tomaba y comencé a sondear. Los resultados eran evidentes: En general había algún tipo de inseguridad detrás de las decisiones que hacía que los resultados fueran pobres.

La inseguridad es falta de amor.

Es una especie de programación también para seguir repitiendo los mismos resultados, confirmando las creencias que rigen tu vida, para tener los mismos resultados una y otra vez.

Porque sí mi querida amiga:

Eres responsable de las parejas que elijes

Eres responsable de poner límites en tu vida para recibir buenos tratos

Eres responsable de cambiar tu vida

Eres responsable de los pensamientos que tienes, y de las emociones que emanan de ellos

Eres responsable de la información con que alimentas tu mente

Eres responsable de mantenerte en un estado físico determinado a través de tu alimentación y actividad física

En fin, eres responsable de los resultados en tu vida.

¿De qué te vas a responsabilizar para generar un cambio en tu vida? Te leo.